Por que tentar adivinhar, quando se pode perguntar?

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Uma distorção de pensamento muito comum é a chamada leitura mental, onde as pessoas supõem o que as outras estão pensando ou pensarão sobre determinada situação, chegando a conclusões sem as evidências adequadas. Uma interpretação distorcida pode gerar conflitos, impedir que as pessoas exponham seus pontos de vista, atrapalha na tomada de decisões e priva as pessoas de fazerem coisas que gostariam. Uma simples pergunta pode mudar tudo, portanto, evite supor, pergunte!‪#‎terapiaconitivocomportamental‬ ‪#‎tcc‬ ‪#‎psicologia‬ ‪#‎psi‬ Bianca Garcia Moreira Psicóloga Clínica – CRP: 05/50104